СИНДРОМ ДРУГОЇ НОЧІ ДИТИНИ

Якщо ви зараз вагітні, обовʼязково запамʼятайте інфо з цього посту 🙏

Вона збереже вам купу нервів.

Ось так пишуть наші мами:

Як шкода, що я цього не знала перед пологами! Друга ніч дійсно була важкою і я не розуміла, що робити. Догодовувала сумішшю.

Під час підготовки до пологів та народження малька, у вас буде дуже багато інформації. Але пологи закінчаться максимум за добу. А годувати дитину потрібно буде далі мінімум 8-10 разів на добу. Щоденно.

Мова про феномен другої ночі дитини, який в англомовному просторі називають навіть синдромом.

«Одне питання: чому про це не говорять у пологовому? Чому не заспокоїти молоду виснажену пологами маму? Якщо це трапляється майже з кожним новонародженим. Мені б було набагато легше, аби я була готова до цього явища і знала б, що це нормальна реакція, і чого насправді потребує малюк в цю мить»

⠀

Як він проявляється?

Це явище проявляється через 24+ години після народження — як правило одразу в другу ніч життя немовляти.

Трохи відіспавшись, нахапавшись абсолютно нових в житті відчуттів, малюк починає вередувати, плакати, неспокійно зависати на грудях або ж спати тільки на груді.

Фактично, це перша активізація дитини після народження. Яка виникає саме в другу ніч (Якого дідька, блін! Ну чому не вдень, га?!😅)

⠀

Як почувається мама?

• мама виснажена пологами (незалежно від способу народження);

• достатньо не спала;

• вразлива до коментарів (часто не надто підтримуючих або кваліфікованих) від сім’ї чи працівників пологового будинку;

• занепокоєна, що дитина голодна;

• що в грудях нічого нема, а вона своїми прикладаннями морить дитину голодом;

• може піддаватися на наполягання дати суміш (особливо, якщо маля при народженні менше 3 або більше 4 кг).

⠀

Що ж відбувається з малятком насправді?

• дитина і її нервова система знаходиться під впливом величезної кількості НОВИХ сенсорних подразників: світло, звуки, запахи, дотики, необмежений простір навколо, відчуття власного тіла — принципово інше незрозуміле середовище;

• важко розслабитися, заспокоїтися та заснути самостійно, щоб справитись з новими враженнями та емоціями;

• є потреба у відтворенні знайомих відчуттів, що були в матці;

• мамині руки і груди є найближчим місцем до маминого живота, що дають такі ж звуки, як і в період життя в животику.

⠀

У чому ж справа?

• ця поведінка НЕ про голод та брак молока;

• це НЕ про те, що дитина використовує маму як соску;

• це НЕ про маніпуляції.

Ця поведінка — це спроби новонародженої дитини справитись з перенасиченням її ще незрілої нервової системи новими стимулами та втамувати занепокоєння від них.

Згадайте себе.

В новому місці, в новій компанії чи в новій країні ми також нервуємо і маємо стрес від відсутності знайомих нам речей, які створюють для нас відчуття передбачуваності та спокою.

Малюк відчуває те ж саме 🙏

Зависання на мамі та на грудях — це спроби дитини пройти адаптацію до принципово нових умов життя. Це не про голод. Не про мало молока.

Як же допомогти собі та дитині?

Перш за все варто мати ці знання під рукою:

1. Якщо ви будете народжувати з чоловіком чи іншими близькими людьми, дайте їм прочитати цей пост та домовтеся, щоб вони нагадали вам про синдром другої ночі після народження малюка. Або попросіть подруг, з ким ви близько спілкуєтесь, чи маму/свекруху про це. Тому що ви дійсно не можете бути впевнені на 100%, що згадаєте всю ту інфо.

2. Скористайтеся моїм безкоштовним курсом та ботом для вагітних з підготовки до ГВ. Окрім пʼяти ефірів ви також щоденно протягом усього першого місяця будете отримувати підказки про організацію годувань та особливості взаємодії з манюсиком!

👉 Приєднуйтесь тут.

3. Ви можете також прийти на мій вебінар 17.07.26 про сон малюків 0-3 місяці за донат від 200 грн, та дізнатися ще більше про те, як буде спати малюк в перші три місяці та до чого вам готуватися.

👉 Після донату вас автоматично переадресує в телеграм-канал, де буде вся інформація. Задонатити можна тут.

Бо те, що новонароджені тільки їдять і сплять — це не про 96% дітей, на жаль 🥲

І «спить як немовля» — взагалі не про немовля! 😁

4. Прийняти, що це типова поведінка для новонародженої дитини, а не мама «морить голодом» і взагалі не справляється як мама 🙏

5. Зрозуміти умови для оптимального заспокоєння малюка в другу ніч 👇

⠀

Оскільки в другу ніч малюки заспокоюються та засинають тільки на грудях, важливо дати дитині вільний доступ до грудей та смоктання, а також потурбуватись про правильне прикладання, щоб зменшити дискомфорт в сосках від частих прикладань.

⠀

Тримайте малюка шкіра-до-шкіри, спробуйте метод біологічного прикладання. Саме цей спосіб дозволить швидко зігріти та розслабити маля.

Приглушіть світло. Стиште звуки.

Корисним буде використання білого шуму, нетугого сповивання, носіння на ручках, якщо це можливо.

Але прикладання — база.

⠀

Якщо є змога, залучіть до допомоги в другу ніч тата чи когось з найближчих родичів. Або принаймні на ранок третього дня, щоб ви могли хоч трохи відіспатися.

Бажаю, щоб ваша друга ніч (і всі інші також) були спокійними і тихими 💛