ДО ЯКОГО ВІКУ ГОДУВАТИ ГРУДДЮ

Давайте поговоримо про те, про що мало говорять — про реальний вік завершення ГВ 😉

Але спершу офіційна частина: Всесвітня організація охорони здоровʼя рекомендує продовжувати годування грудьми до двох років чи довше, за згодою мами та дитини.

Що з цією рекомендацією не так?

Насправді, все так 🤗

Процес лактації доказово корисний для організму жінки. А грудне молоко — для організму дитини. В будь-якому віці!

Звісно, стан організму в процесі лактації, а також вагітності має значення для того, як ви будете почуватися після пологів. Сюди ж можливість висипатися, мати допомогу, проходити чек-апи.

Але дослідження нам кажуть чітко, що лактація — корисна для всіх учасників процесу.

Тож якщо обʼєктивно у вас є змога годувати до двох чи навіть довше — годуйте!

Якщо немає — читайте далі 😉

Інша справа, як це годування насправді виглядає.

Коли я кажу вам, матусям, які тільки починають годувати вперше, що рекомендується це робити до двох років, ці офигівші очі треба бачити 😅

Тому що іншого досвіду у вас поки що немає. А отже здається, що і в два роки дитина, яка вже ходить і навіть щось командує на своїй малючковій мові, буде кожні 40 хв смоктати груди 😁

На щастя, це не так👌

Дитина в півтора-два роки вже гарно їсть прикорм, спить вночі або має 1-3 короткі прикладання, вміє заспокоюватися не тільки з грудьми.

Словом, якщо для новонародженого груди — це цілий світ, то для двохрічки — епізодичний приємний бонус 😁

Але на двох роках все не закінчується. Ви можете годувати до трьох років. Можете до чотирьох. І навіть до пʼяти. Чи довше.

Грудне молоко не стає порожнім чи шкідливим. А кожні 12 місяців лактації стабільно й надалі захищають від раку молочних залоз, яєчників та ендометрію.

Дитина так само як в 6 місяців, продовжує отримувати з грудного молока білки, жири, вуглеводи, вітаміни та безліч імунних факторів — це актуально і в 12, і в 24 місяці, і в 5 років.

Але, так, грудне молоко вже не є основою її раціону, як це має бути до року.

В той же час багато жінок закінчують ГВ раніше двох років.

І з цим, насправді, також все так!

Ви від мене вже чули не раз, але знову повторюся: груди — ваші! Не мої, не педіатра, і навіть не ВООЗівські 😉 І тільки ви вирішуєте, коли, як, кому і на скільки здавати їх в оренду)

Так, мені б дуже хотілося, щоб ГВ було тривалішим, ніж зараз в світі. От до тих самих двох років. Але не менше мені хочеться, щоб кожна жінка могла сама вирішувати, як вона щаслива.

В ідеальному світі ці два процеси поєднуються і існують одночасно.

В реальному світі — не завжди.

Тому, любі мами!

Коли ви годуєте до двох років — з вами все так!

Коли ви годуєте до року — з вами все так!

Коли ви годуєте до пʼяти років — з вами все так!

Коли ви припиняєте ГВ в перші тижні після пологів — з вами також все так!

Тут би можна було щось написати про «поборотись». Але ж боротись треба не всім, і підходить не всім.

А я за індивідуальний підхід. Де є місце і офіційним рекомендаціям, і персональним потребам жінки, і контексту її життя та соціальної ситуації.

Пс. Тривале ГВ не робить з дітей зб-ченців. Не впливає на гендерну ідентифікацію. Не робить дитину занадто привʼязаною до матері і не заважає природній сепарації (звісно, цьому може сприяти певна поведінка матері загалом, але ніяк не окреме ГВ як факт). Так само як для дитини навіть в 5 років прикладання до грудей не є с-ксуалізованим актом.

Якщо ж ви готуєтеся до завершення, вам в нагоді може стати наш курс «Сон в радість». В ньому ви знайдете все необхідне: від підготовки до сну без грудей та інструкцій щодо стану груді після останнього годування