БЛОГ ЦЕНТРУ "МАТЕРИНСТВО В РАДІСТЬ"

Приєднуйтесь! Будемо працювати🤗

Якщо ви зараз вагітні, обовʼязково запамʼятайте інфо з цього посту 🙏 Вона збереже вам купу нервів. Ось так пишуть наші мами: Як шкода, що я цього не знала перед пологами! Друга ніч дійсно була важкою і я не розуміла, що робити. Догодовувала сумішшю. Під час підготовки до пологів та народження малька, у вас буде дуже багато інформації. Але пологи закінчаться максимум за добу. А годувати дитину потрібно буде далі мінімум 8-10 разів на добу. Щоденно. Мова про феномен другої ноч

Яйця, як і інші 14 найчастіших алергенів, потрібно додавати в раціон дитини на першому році життя. І так як яйця, поруч з глютеном та молочкою, є найчастішими інгредієнтами на нашій кухні, саме вони у складі цієї трійки мають зʼявитися в раціоні малюка поміж усіх інших алергенів. По-перше, тому що це база більшості наших звичних страв. По-друге, тому що їх зручно подати. По-третє, тому що раннє знайомство з яйцем за останніми даними JAMA Pediatrics від червня 2026 знижує вини

Якщо у вас є режим, але сон малюка все одно нікудишній, то вам сюди. Якщо режиму/ритму нема, але сон все одно нікудишній — аналогічно 😁 Бо нахіба вам впав той режим, якшо він не закриває вашу потребу в гарному сні, правда? Недавно був рілз про перегули і що з ними робити. Тепер ще апгрейдну для вас пост про недогули 🤗 ⠀ Якщо простими словами, недогул — це коли дитина недостатньо втомилась. ⠀ Здавалось би, ну не втомилась і не втомилась. І все було б ок, якби 80% проблем зі

На початку прикорму ви могли бачити, що дитина кривиться на ті чи інші продукти. Якщо взагалі не на всі 😅 Ну а якщо прикорм у вас ще попереду, тоді теж прочитайте цей пост 😉 Коли кривляться дорослі, тобто ми, це означає, що нам якийсь смак, по-перше, не подобається, по-друге, є якимось незвичним, дивним, незрозумілим. А от у дітей, коли ми говоримо особливо про 6 або 7 місяців, коли починається прикорм, міміка, коли вони кривляться, абсолютно не означає, що продукт їм не за

Якщо дитина гуляє посеред ночі це НЕ ок! Ну хіба що вам це зручно 😉 Але все-таки ніч — то для сну, а не для гуляння. ⠀ Нічна туса завжди вказує на проблеми в режимі. Тобто той режим, що у дитини є, їй не підходить. ⠀ Почнемо з того, що таке нічна туса. Це коли дитина в хорошому настрої гуляє від 20 хв. Час до 20 хв як тусу зазвичай ми не рахуємо. Ну хіба що це стається на постійній основі. ⠀ Чому так стається? Невже дня мало?! 😅 А от насправді мало!) Гуляння вночі відбувают

А ви знали це, коли вперше тримали малючка на руках? ФАКТ 1 СОН НА РУКАХ — НОРМА З грудьми — норма. Ми НЕ БОЇМОСЯ привчити дитину до сну з грудьми чи сну на руках. У віці новонародженості (перші 28 днів) дитина як ніколи потребує зовнішнього менеджменту всього себе: від поїсти, покакати і поспати до відчуття безпеки, тепла і того, що поруч є людина, яка завжди відгукнеться. Це абсолютно ок — допомагати дитині. Не тільки в тому, щоб змінювати підгузок, чи захищати, чи лікувати

Нічні годування для немовляти потрібні не тільки в контексті підтримки лактації. Навіть для тих малят, хто годується сумішшю, в перші 3-4 місяці життя нічні годування необхідні. Адже це обумовлено фізіологією і не пов’язано з типом вигодовування. У вас в животику малюк через пуповину отримував поживні речовини не просто 24/7, а буквально щосекунди. І народившись, його організм за звичкою очікує такого ж ритму)) Тому +- рівномірний розподіл годувань протягом усієї доби, тобто

В попередньому дописі я вже розповіла про особливості ГВ після року. ⠀ І от однією з таких особливостей організації прикладань є рамкування. Воно не є суто процесом, який повʼязаний напряму з завершенням ГВ. Адже навіть якщо ви плануєте годувати до 2-3 років, рамкування після року може бути для вас корисним. ⠀ Рамкування — це іншими словами упорядкування денних хаотичних прикладань. Пишу спеціально «прикладань», а не «годувань», тому що не всі вони є харчовими. ⠀ Воно дає: •

Продовжуємо говорити про ГВ після року 🤗 ⠀ Як я писала в попередньому дописі, ГВ після року зазвичай більш упорядковані. По-перше, дитина з кожним днем досліджує світ все активніше, і частина уваги природньо переключається з грудей і маминих рук на навколишні предмети. По-друге, прикорм дає все більше насичення та поступово (!) займає перше місце в харчуванні. ⠀ А якщо ГВ і не упорядковані, і вам це заважає, є більше шансів з огляду на вік дитини, привести їх в зручний ре

Пост буде актуальним перш за все для діток від півтора року. Але і для молодшеньких буде корисно на майбутнє 🤗 Ми поговоримо про нічні кошмари та терори. Адже що тільки не називають терорами 🥲 Нічні терори (нічні страхи) і нічні кошмари — це різні явища, які проявляються також по-різному. В чому між ними різниця? У більшості дітей як нічні терори так і нічні кошмари проходять самі з віком. Нічні терори — до 12 років, кошмари — до 7. Кошмари можуть дуже епізодично турбувати

Самовідлучення дитини від грудей — така бажана подія для багатьох мам ☺️ Але шанси на нього приблизно такі ж, як виграти в лотерею🥲 ⠀ Тобто вони реально є. Але вони реально невеликі. ⠀ Чи буває так, що дитина в якийсь момент починає засинати без грудей, перестає просити вдень та продовжувати з грудьми сни? ⠀ Так, буває 👌 ⠀ Але грудне вигодовування — це двосторонній процес. Де і дитина взаємодіє з мамою, і мама — з дитиною. Тому ми дійсно не можемо сказати, що дитина САМА, о

Давайте поговоримо про те, про що мало говорять — про реальний вік завершення ГВ 😉 Але спершу офіційна частина: Всесвітня організація охорони здоровʼя рекомендує продовжувати годування грудьми до двох років чи довше, за згодою мами та дитини. Що з цією рекомендацією не так? Насправді, все так 🤗 Процес лактації доказово корисний для організму жінки. А грудне молоко — для організму дитини. В будь-якому віці! Звісно, стан організму в процесі лактації, а також вагітності має зн

Іноді, щоб дитина заснула сама в ліжечку, їй потрібно… просто не заважати! Ми так звикли до слів про те, що дітям природньо засинати на руках чи на грудях, що забуваємо інший такий самий нормальний варіант — засинати без інтенсивної допомоги. Так, це також абсолютно нормальний фізіологічний варіант. Як зрозуміти, що ваша дитина так може засинати? Просто дати їй простір. Погодувати, розслабити, покласти до ліжка. І дати простір для гніздування . Щоб відчути своє тіло. Щоб зроз

Ми звикли, що стрес — це про щось погане, неприємне, шкідливе. Але стрес буває і корисним. І саме завдяки цьому виду стресу (еустресу) ми і розвиваємось. Як дорослі, так і діти. Корисний стрес — це стрес, який трохи напружує нас, але саме завдяки цьому ми розвиваємо нові навички. Тобто коли ситуація непроста, але посильна для нас, то організм мобілізується — і ми стаємо більш досвідченими та впевненими. Іншими словами, це коротке напруження, яке не шкодить, а навпаки допомага