СОННЕ ГОДУВАННЯ

Не секрет, що часто мами лягають на нічний сон пізніше за малюків) 

І тим паче не секрет, що після засинання мамам, тобто вам 🤗, хочеться поспати до першого пробудження на годування чим подовше. 

І в цьому вам може допомогти сонне годування. 

Як зрозуміло з назви, сонне годування – це годування дитини, що сприяє сну. Довшому сну. 

Його суть заключається в тому, щоб погодувати малюка одразу, як ви лягаєте спати. Щоб дозаправити його шлуночок, так би мовити, додатково їжею, щоб наступне годування ще трішки відтягнулося в часі. І ви могли довше поспати від засинання до годування. 

Таке годування підходить для будь-якого способу годування: грудьми, зцідженим чи сумішшю. Лиш зверніть увагу, що об’єм суміші не має перевищувати добову норму. Тобто якщо ви додаєте сонне годування, то об’єм варто перерозподілити на +1 прийом їжі, щоб не було перегодовування.

Таке годування можна використовувати вже з 6-8 тижня життя малюка. І до… поки воно працює) 

Потенційна користь від такого годування:

▪️дитина спить довший відрізок сну;

▪️батьки отримують більше часу безперервного сну до першого пробудження;

▪️поступово формується довший відрізок нічного сну;

▪️дитина отримає додатковий об’єм їжі, а груди – стимуляцію, якщо для вас актуальне питання збільшення кількості молока та ваги дитини. 

Не потрібно будити дитину повністю для сонного годування. Достатньо розворушити так, щоб дитина захопила груди чи соску, і почала ковтати.

Під час годування з пляшки тримайте дитину в припіднятому положенні, яке є максимально безпечним як під час годування вдень, так і вночі. 

При цьому для годування груддю горизонтальне положення є безпечним.

Під час ГВ корисною може бути також техніка стискання грудей, яка дозволяє посилити потік молока. 

Звісно, таке годування може підійти дитині, а може не підійти. 

Якщо після 4-5 дня практики такого годування ви бачите, що дитина продовжує частіше будитися вночі або ж після годування потребує додаткової вашої допомоги, щоб заснути – це може свідчити про те, що таке годування вашому малюку не підходить.

І також сонне годування не допоможе зменшити ЧНП, якщо вони є режимними, а не потребою в голоді. 

До речі, є ще і другий варіанти сонного годування – годування безпосередньо перед сном для мальків на ГВ. 

Це активніші прикладання дитини в останні 2-3 год до сну з меншими інтервалами, щоб дати більше калорій перед сном та допомогти спати довше до першого пробудження вночі на годування. 

#mvr_сон