Як обрати воду для дитини
В контексті випадку отруєння 4-місячного малюка водою з нітратами (метгемоглобінемія), давайте поговоримо на тему безпеки води, яку ви даєте малюкам.
⠀
Нагадаю, до 6 місяців діткам як на ГВ, так і на ШВ допоювання водою не потрібне.
А з 6 місяців, з початком прикорму ви будете давати воду і як напій, щоб навчити пити, і будете її використовувати для приготування їжі.
⠀
До якісної води для дитини відносимо:
✔️дитячу воду (0+);
✔️питну бутильовану воду;
✔️воду з побутового фільтру зворотного осмосу.
⠀
❌Фільтр-глечик не є хорошою фільтраційною системою для води для дитини.
⠀
Чи дійсно дитяча вода краща за звичайну бутильовану чи фільтровану воду?
• виробництво дитячої води проходить під більш пильним контролем та з суворішим дотриманням мінерального складу;
• якщо ми говоримо про МІНЕРАЛЬНУ столову воду, то однозначно потрібно брати саме дитячу, адже вона по мінеральному складу відрізняється від звичайної — в ній значно менше калію, кальцію, магнію та інших мікроелементів.
⠀
При цьому не обовʼязково використовувати виключно воду, що маркується як дитяча.
Звичайна питна бутильована вода також цілком придатна, якщо вона м’яка та має низьку мінералізацію:
нітрати до 10 mg/L, фториди до 0.5 mg/L, натрій до 100 mg/L, сульфати до 200 mg/L, сухий залишок до 1000 mg/L.
⠀
Чи потрібне кипʼятіння?
Кипʼятіння є завжди обовʼязковим для розведення суміші (свіжокипʼячена вода, 70° під час розведення суміші з подальшим охолодженням до ~37°).
Також потрібно кипʼятити воду з-під крану принаймні до 12 міс, а також бутильовану воду, яка стоїть після відкриття понад 24 год.
⠀
Але зважайте, що кипʼятіння вбиває мікроорганізми у воді, що можуть бути патогенними, але не впливає на важкі метали, нітрати та інші забруднювачі у складі❗️
⠀
🙅🏻♀️Яку воду давати однозначно не можна для пиття дитині:
❌не кип’ячену з-під крану;
❌ зі свердловин, природних джерел та криниць, якщо вона не проходить ХІМІЧНИЙ аналіз води принаймні 2-4 рази на рік;
❌газовану;
❌мінеральну лікувально-столову та лікувальну;
❌протягом 1-го року з додаванням будь-яких інших компонентів – соків, сухофруктів, трав і тим паче цукру, меду, інших підсолоджувачів.
⠀
Скоро починати прикорм, а у вас багато питань?
Запрошую приєднатися до нашого супердетального курсу про перший прикорм «Прикорм в радість»!
